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新潟県 新潟市立 岡方第一小学校のPTAの皆様に「子どもの未来は『食』で決まる！〜丈夫な体、賢い頭を作る食べ方〜」と題して講演をしてきました。 成長期に必要な栄…

新潟市東区にある自宅で、料理教室「MaKitchen」を開催します。 この料理教室は、「あと1品に役立つ季節の小さなおかず」をテーマに春夏秋冬の年に4回だけ、限…

JA北越後さま主催の「北越後を食すつどい〜じばパク感謝DAY〜」にて講演をさせて頂きました。 年齢層高めの女性が多いとの事で、演題は「食で作る健康〜美しく年齢を…

春夏秋冬の年に4回だけ開催している料理教室「MaKitchen」。2023年春開催の様子をお伝えします♪ 今回は募集告知後2日で満席になってしまい、お断りさせて…

JA北越後さまのイベント「北越後を食すつどい」にて講演をさせていただく事になりました！ 会場は月岡温泉の泉慶さん。なので、入浴もできます。 「食す」というだけあ…

新潟市東区にある自宅で、料理教室「MaKitchen」を開催します。 教室や撮影に対応できる様にキッチン＆ダイニングはかなり広いので、ゆったり料理が作れます。最…

日々の食事作り、お疲れ様です。育児をしながら、子どもの成長に合わせて食事を作るのは本当に大変ですよね。 こんな悩みありませんか？ ・バランスのいい食事がかわから…

三条商工会議所青年部の企画「いえキャン〜おうちでキャンプごはん〜」こちらのレシピ考案と当日の講師をさせて頂きました。 キャンプブームで道具を購入したり、迷ってい…

春夏秋冬の年に4回だけ開催している料理教室「MaKitchen」。2023年冬開催の様子をお伝えします♪ メニュー ・ラーパーツァイ・ねぎダレ（砂肝あえ）・れん…

新潟市東区にある自宅で、料理教室「MaKitchen」を開催します。 教室や撮影に対応できる様にキッチン＆ダイニングはかなり広い作りです。そのため密にはなりにく…