新潟県で料理教室・講演会をしている、料理研究家・栄養士の松丸まきです
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 栄養学

栄養学

耳鳴りと亜鉛の関係

実は先月から耳に違和感がありました 本を読んだり、寝る前など、 静かな時にドクドクと鼓動が聞こえるんです。 右耳限定で あくびをしたり、ゲップが出るとゴロゴロ音も。 気になりつつも、たまになので後回しにしてましたが、 1 …

採血からの栄養解析(続き)

気になる血液検査の結果と アドバイスを聞きに、ドキドキしながら ブレス・デザイン デンタルオフィスへ 結果は…   亜鉛不足   まぁ、その前に吉岡先生がすでにブログに アレコレと書いてく …

採血からの栄養解析

糖質を控え、たんぱく質&葉物野菜をしっかり食べる 「くびれしぴ」にしてから、もうすぐ2年 健康診断の結果はオールAです。 普通の人以上にたんぱく質、意識して食べてます が!!! たんぱく質が上手く使われていないと 指摘を …

Page 1 / 212
Copyright © Happy Food All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.