新型コロナウイルスの影響で延期をした
栄養セミナー「脂質編」を6月22日に開催します。
参加者の方は
・マスクの着用、手指の消毒をお願いします
・体調がすぐれない方は参加をご遠慮下さい
（キャンセル料はかかりません）
・座席の間隔を空けてお座り下さい
「超！わかりやすい栄養の話〜脂質編」
脂質って悪いイメージが先行しがちですよねー
しかし！身体には無くてはならない、
大切な栄養でもあります。
そんな脂質を理解して、
賢く選んで食べられるようになりましょう。
・動物性の脂は避けて、植物性の油を摂ればいい?!
・魚を食べると頭が良くなるのは脂質のおかげ！
・マーガリンは良くないって言うけど、何がいけないの??
・コレステロールって悪者?!
・オメガ3ってよく聞くけど、どんな油??
そんな疑問がスッキリ解決。
わかりやすく、すぐに実践したくなる内容でお伝えします。
また、早い段階から知っておいて欲しい内容なので、
中学生・高校生はワンコインで受講出来るようにしました。
受講した中学生は
「授業よりわかりやすくて楽しかった♪」
と話してくれました。
タイトルに嘘はありませんよ！
受講者の声
今回のセミナーはすでに開催したことがあります。
その時に頂いた感想はこちら
に掲載しています。
参加を迷っている方は参考にしてみて下さい。
内容
・体内でのはたらき
・色々なアブラの使い分け
・避けるべきアブラ
・コレステロールは悪者じゃない！
・これってホント?!
目の前にあるものを食べるだけでは健康になれません。
何を選んで食べるのか。
巷にあふれている栄養情報は
間違っているものも沢山あります
自分の認識を再確認してみませんか?!
詳細
日時：6月22日（月）10時30分〜11時30分
場所：新潟市東区プラザ2階・講座室4
（東区下木戸1−4−1 無料駐車場完備）
受講料：1000円
（中学生・高校生は 500円）
講師：栄養士 松丸 まき
申込み：メール、LINE
・メールアドレス maki@happy-food.jp
・LINE ID @zeh4938s
タイトルを「栄養セミナー申込み」として、
受講される方全員のお名前、電話番号、希望日
をお知らせ下さい。
中学生・高校生の場合はその旨も書き添えて下さい。
※メールの場合、携帯メールは不可です
※小学生以下の子どもは参加出来ません
なぜ受講料が安いのか
よく聞かれるので、補足しておきます！
・沢山の人に正しい情報を伝えたい
・配布資料がない（紙・印刷代、手間がかからない）
・今後開催する続編のセミナーにも来て欲しい
安いからと、帰りに健康食品とか売り付けたりしないので、
ご安心下さい（笑）
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