新潟県で料理教室・講演会をしている、料理研究家・栄養士の松丸まきです

ブログ

新潟市 で 男性 料理教室 開催します(2月募集)

新潟市 で開催している、男子限定 料理教室「Men’s Kitchen」2月の参加者募集のお知らせです💡 2月のテーマは ホワイトデーに作ってあげたい料理 バレンタインもまだですけど、 料理男子のみなさん …

新潟市 の ナチュレ片山 で 栄養 の話をします(募集)

こだわりのログハウス店舗 外観だけでなく、置いてある商品にもこだわってます! 新潟市東区にオープンしたナチュレ片山さん。 そこの2階にあるカルチャースタジオで、 ママ向けに栄養の話をすることになりました😄 …

新潟市 で 料理教室 開催します(募集)

対面キッチンで、みんなで協力してワイワイと作ります 秋に開催して大好評だった自宅料理教室「MaKitchen」 開催します😃 (前回の様子はこちら) テーマは「あと1品に大活躍!冬の小さなおかず」 メニュ …

クリスマス ローストチキン の レシピ

🎄Merry Christmas🎄 我が家のクリスマスは 毎年、家でローストチキンを焼いてます🍗 市販のものは甘くて家族の好みではないんです💦 自家製なら、 …

新潟市 で 男性 料理教室 開催します(1月募集)

新潟市 で開催している、 男子限定 料理教室「Men’s Kitchen」 1月の参加者募集のお知らせです💡   メニュー ・かぶりつこう!男の恵方巻き ・ボリューム満点♪豚しゃぶサ …

新潟県 新潟市 で 男性 料理教室 を開催しました(12月レポ)

主宰している男子限定料理教室「Men’s Kitchen」、 先日、今年最後の開催でした😆 長岡市で開催していた時には出来なかった焼き菓子💖 新潟市の会場にはオーブンがあるので …

3年ぶりに 栄養解析 をしてみた結果(オーソモレキュラー的解釈)

先日、栄養学関係の講演会を聴きに行き、 講師の方に爪の触診をして頂いたところ、 「フェリチン15ぐらいしかないかも」と言われまして😱 レバーを小まめに食べてるし、 鉄サプリメントも毎日飲んでるのに何故⁉️ …

新潟市 のモデルハウスで クリスマス料理教室(告知)

12月17日(日)に新潟市東区にある、 (株)大栄ホーム様のモデルハウスで、 料理教室を開催します😊 小さなお子さんの面倒を見ながらでも、 簡単にかわいく作れるクリスマス料理を3品ご紹介します&#x1f3 …

インフルエンザ予防 の 栄養 について(TV出演)

12月6日(水)UX新潟テレビ21(テレビ朝日系)の 夕方のニュース番組に出演しました📺 「インフルエンザ予防の食材」についてアドバイス😊 4つの栄養素(ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD …

新潟市 で 男性 料理教室 開催します(12月募集)

新潟市 で開催している、男子限定 料理教室 「Men’s Kitchen」12月の参加者募集のお知らせです💡 メニュー ・絶品!チキンの赤ワイン煮 (パンが付きます🍞) ・カップケーキde …

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