新潟県で料理教室・講演会をしている、料理研究家・栄養士の松丸まきです

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新潟県 新潟市 で 男性 料理教室 を開催しました(4月レポ)

主宰している男子限定料理教室「Men’s Kitchen」を 先週末に開催しました 今月は参加者の集まりがイマイチで、 開催10日前ぐらいには 「少なすぎて中止?!」 という危機に ところが、1週間前ぐらいか …

新潟市 で 男性 料理教室 開催します(4月募集)

新潟市 で開催している、男子限定 料理教室「Men’s Kitchen」4月の参加者募集のお知らせです メニュー ・プリプリ♪海老のトマトクリームパスタ ・春キャベツたっぷり!コールスローサラダ 4月になって新生活がスタ …

新潟市 で 料理教室 開催します(募集)

【満席になりました】 春夏秋冬の年に4回しか開催していない自宅での料理教室 春の開催が決まりました (冬に開催した時の様子はこちらから見られます) テーマは 「あと1品に大活躍!季節の小さなおかず(春)」 メニュー ・切 …

大豆イソフラボン エクオール検査 ソイチェック をしてみました

大豆に含まれる、大豆イソフラボンが女性にいい! とよく聞きますよね〜👂 ですが❗大豆イソフラボンがいいのではなく、 それを元に腸内細菌が作る「エクオール」が いい働きをしてくれるのです&#x …

新潟県 新潟市 で 男性 料理教室 を開催しました(3月レポ)

3月の男子限定料理教「Men’s Kitchen」は 新潟市東区にあるカフェプレンヌさんとのコラボレッスンでした 新潟市でMen’s Kitchenをスタートさせて、もうすぐ1年 コンスタントに参 …

東北電力 新潟電友懇話会 講演会 で 講師をしてきました

東北電力さまの関係企業の方々が集まる、 新潟電友懇話会の総会にて、 「仕事がデキる男は食事も違う! 〜オトコを上げる食べ物選びのコツ」 と題して90分、講演をさせて頂きました🎤 担当者の方が、 わたしのホ …

JA全農にいがた はっぴーママ 新潟市 で 料理教室 開催します(募集)

JA全農にいがた×はっぴーママ 「ママのための料理教室」 こちらにて、講師をさせて頂きます🎤 春が旬の「かぶ、にんじん、いちご」 これらの持つ栄養や、 簡単に作れる料理の紹介をしますよ〜😄 …

新潟市 の ナチュレ片山 で 栄養の話をします(募集)

4月17日に新潟市東区にあるナチュレ片山さんで 「ママが知っておきたい栄養の話」 を再演します✨ 2月にも開催し大盛況でしたが、 季節的に大雪とインフルエンザで、 キャンセルや諦めた方が多かったので、 4月 …

カルピス ひなまつり キャンペーン のレシピ担当しました

アサヒ飲料さまが毎年、ひなまつりに合わせて行っているキャンペーンで、 カルピスを使った料理のレシピを担当させて頂きました😊 歴史は古く… 1963(昭和38)年に始まった“「カルピス」ひなまつ …

新潟市 で 男性 料理教室 開催します(3月募集)

新潟市 で開催している、男子限定 料理教室「Men’s Kitchen」3月の参加者募集のお知らせです💡 3月のMen’s Kitchenはコラボレッスン😃 東区にあるカフェプ …

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