栄養セミナーのお知らせ

開催の度に大好評を頂いている
自主開催の栄養セミナー。
（受講者の声はこちら）
今回は脂質をテーマに1時間お話します
脂質って悪いイメージが先行しがちですよね
しかし！身体には無くてはならない
大切な栄養でもあります
そんな脂質を理解して、
賢く選んで食べられるようになりましょう
・動物性の脂は避けて、植物性の油を摂ればいい?!
・魚を食べると頭が良くなるのは脂質のおかげ！
・マーガリンは良くないって言うけど、何がいけないの??
・コレステロールって悪者?!
・オメガ3ってよく聞くけど、どんな油??
わかりやすく、すぐに実践したくなる内容でお伝えします
既にFacebookにて申し込み殺到中です。
希望される方はお早目にお申し込み下さい
【超！わかりやすい栄養の話〜脂質編】
日時（両日同じ内容）
11月12日（水）20時30分〜21時30分
11月19日（水）10時30分〜11時30分
場所：まちなかキャンパス　5F 交流ルーム
料金：1000円
お申し込み：お名前、電話番号、希望日を添えて下記メールへ
（maki@happy-food.jp）