6月、7月と4社の建設会社様の安全大会で
講演をしてきました。
テーマは
「食べて防ぐ熱中症
〜夏を乗り切る食事術〜」
です。
熱中症を予防するために、
何を飲むべきか、
逆に何を控えた方がよいのか
また、食事ではどのような事に
気を付ければよいのか
といった基本的な内容から
実際の食事量や
おすすめの食品・料理まで、
すぐに現場で実践できる内容を中心に
お話しさせていただきました。
建設会社では男性の社員の方が多いため
食事や栄養にあまり関心のない方でも
「これならやれそう！」
と思えるよう
簡単で手軽に取り入れられる方法を中心に
お話ししました。
その甲斐もあり、
どの会社様からも好評だったとの
報告をいただきました。
昨年は日程が合わず
実現できなかった会社様から、
今年改めてお声がけいただいたり
帰り際にお土産を持たせてくださったり
昨年の講演が受けが良かったとのことで、
2年連続でご依頼くださったり……
とても嬉しいご縁となり、私自身、
改めてこの仕事のやりがいを感じる
機会となりました。
最後になりましたが、
講演をご依頼くださいました
・株式会社 藤田内装建築様
・株式会社 日乃出江口様
・株式会社 高田建築事務所様
・株式会社 横浜建材工業様
ありがとうございました。
皆様の現場で、この夏を
元気に乗り切るための
お役に立てていましたら幸いです。
