ナチュレ片山 で 栄養の話 しました(2019年レポ)


↑おやつの選び方について話ているところ

いつもお世話になっている、
新潟市東区にある、ナチュレ片山さまの
カルチャー教室で
「ママが知っておきたい栄養の話」
と題して、栄養の基礎的な話をしました。

こちらの講座は子連れOKとのことで、
半数以上の方が赤ちゃんをあやしながら、
話を聞いてくれました。

聞きそびれたところは、
お茶とゆで卵(笑)を食べながらの交流会で
質問できるのも、この講座のいいところです。

質問ありませんか〜?? って、
大勢の前で話すのは気が引けますもんね。
少人数だと質問が沢山出てきます。

「たんぱく質ってどれぐらい食べるの?」
「摂り過ぎても平気ですか」

というのが多かったです。
その質問に関しては こちら(←タップ)に
詳しく書きましたので、ご確認下さい。

ママ向けに話をする時には
「食の自立も親の務めですよ!」
と必ず伝えています。
すると、帰り際に
「子どもに教えられるように、
まずは私が勉強しなきゃいけませんね!
と、晴れ晴れした顔で
帰っていかれた方がいました。

栄養学をこうやって気軽に学べるチャンスは少ないですからね。
そういう場をもっと増やしていかなきゃなぁ〜と思ってます。
なので、秋にはまた栄養セミナーを頑張って開催しますね!

栄養セミナー情報はLINEにてお知らせしています。

 

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