栄養セミナーのお知らせ

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開催の度に大好評を頂いている
自主開催の栄養セミナー。
(受講者の声はこちら
今回は脂質をテーマに1時間お話します
脂質って悪いイメージが先行しがちですよね
しかし!身体には無くてはならない
大切な栄養でもあります
そんな脂質を理解して、
賢く選んで食べられるようになりましょう
・動物性の脂は避けて、植物性の油を摂ればいい?!
・魚を食べると頭が良くなるのは脂質のおかげ!
・マーガリンは良くないって言うけど、何がいけないの??
・コレステロールって悪者?!
・オメガ3ってよく聞くけど、どんな油??
わかりやすく、すぐに実践したくなる内容でお伝えします
既にFacebookにて申し込み殺到中です。
希望される方はお早目にお申し込み下さい
【超!わかりやすい栄養の話〜脂質編】
日時(両日同じ内容)
11月12日(水)20時30分〜21時30分
11月19日(水)10時30分〜11時30分
場所:まちなかキャンパス 5F 交流ルーム
料金:1000円
お申し込み:お名前、電話番号、希望日を添えて下記メールへ
(maki@happy-food.jp)

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