新潟 長岡 食育 セミナー 講演会（募集）

「目からウロコが落ちる」
「楽しくて1時間があっという間」
「すごくわかりやすい」
と、開催の度に大好評を頂いている、
松丸まきが開催しているセミナー、
いよいよ、9月に新しい内容でやります
お待たせしましたー
過去に開催したセミナーで、
要望のあったものや、話せなかったものを盛り込みました。
題して
「大人の食育セミナー
〜選食力に磨きをかけよう〜」
自分や、大切な家族の身体を作っているのは「食」です
食べ物があふれている現代、
何を食べて、逆に何を口にしないのか…
正しい知識を得て、選食力を身に付けることが必要不可欠
栄養士・料理研究家でもある講師が、
身近な食のことを栄養学的な視点、
料理をする視点で、わかりやすくお話します
このセミナーのために考えた特別レシピも紹介しますよ〜
 
【テーマ】
・アルコールとカラダの関係　納得!簡単!おつまみレシピも♪
・ヨーグルトで便秘は改善しない!? 奥深い！腸内細菌
・減塩しょうゆ、三温糖はいらない!! ホンモノの調味料
・冷え性は病気じゃない！食事で改善☆
 
日時（両日同じ内容）
9月7日（水）10時30分〜11時30分
9月8日（木）20時30分〜21時30分

場　所：まちなかキャンパス長岡 5階
（長岡市大手通2-6）
講　師：栄養士・料理研究家　松丸 まき
受講料：2000円（資料、レシピ付き）
申込み：メール（maki@happy-food.jp）
タイトルを「食育セミナー申込み」とし、
お名前、電話番号、希望日、参加人数を
お知らせ下さい
※携帯メールは不可

※キャンセルについて
開催2日前からキャンセル料（受講料分）が
発生しますので、わかり次第、
早めにご連絡お願いします