新潟 長岡 栄養セミナー 講演会（脂質）

大好評の栄養セミナー
「超！わかりやすい栄養の話〜脂質編」
11月30日、12月2日に再演します
（昨年の受講者の声）
脂質って悪いイメージが先行しがちですよね
しかし！身体には無くてはならない
大切な栄養でもあります
そんな脂質を理解して、
賢く選んで食べられるようになりましょう
・動物性の脂は避けて、植物性の油を摂ればいい?!
・魚を食べると頭が良くなるのは脂質のおかげ！
・マーガリンは良くないって言うけど、何がいけないの??
・コレステロールって悪者?!
・オメガ3ってよく聞くけど、どんな油??
わかりやすく、すぐに実践したくなる内容でお伝えします
 
【超！わかりやすい栄養の話〜脂質編】
日時（両日同じ内容）
11月30日（月）10時30分〜11時30分
12月  2日（水）20時30分〜21時30分
場所：まちなかキャンパス　5F 
講師：栄養士　松丸まき
料金：1000円
お申し込み：お名前、電話番号、希望日を添えて下記メールへ
（maki@happy-food.jp）
※携帯アドレスは不可です