新潟県で料理教室・講演会をしている、料理研究家・栄養士の松丸まきです
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2017年12月

3年ぶりに 栄養解析 をしてみた結果(オーソモレキュラー的解釈)

先日、栄養学関係の講演会を聴きに行き、 講師の方に爪の触診をして頂いたところ、 「フェリチン15ぐらいしかないかも」と言われまして😱 レバーを小まめに食べてるし、 鉄サプリメントも毎日飲んでるのに何故⁉️ …

新潟市 のモデルハウスで クリスマス料理教室(告知)

12月17日(日)に新潟市東区にある、 (株)大栄ホーム様のモデルハウスで、 料理教室を開催します😊 小さなお子さんの面倒を見ながらでも、 簡単にかわいく作れるクリスマス料理を3品ご紹介します&#x1f3 …

インフルエンザ予防 の 栄養 について(TV出演)

12月6日(水)UX新潟テレビ21(テレビ朝日系)の 夕方のニュース番組に出演しました📺 「インフルエンザ予防の食材」についてアドバイス😊 4つの栄養素(ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD …

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