新潟県で料理教室・講演会をしている、料理研究家・栄養士の松丸まきです
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糖質制限

糖質制限の食事会

只今、糖質制限の勉強中&実践中の makiです。 昨日は糖質制限の食事会(勉強会付き!) に参加してきました 会場は長岡で有名な 桜亭台町茶寮さん この日のために料理長の高見信和さんが 考えて作って下さりました 高見さん …

糖質制限の勉強会

ちょっと前から 糖質制限  を実行中のmakiです。 先日、糖質制限の勉強会に参加してきました メインにお話をして下さったのは吉岡秀樹さん。 長岡市で 「ブレス・デザインデンタルオフィス」 の 歯科医院をされているお医者 …

糖質制限

いま話題の「糖質制限」 気になって本を買ってみました 糖質制限とは簡単に言うと 「糖質」つまり、ご飯、パン類、麺類などの 主食を食べないってこと。 そうすると健康的に痩せられる、 糖尿病などの病気が改善すると報告されてま …

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