新潟県で料理教室・講演会をしている、料理研究家・栄養士の松丸まきです
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • 栄養学

栄養学

大豆イソフラボン エクオール検査 ソイチェック をしてみました

大豆に含まれる、大豆イソフラボンが女性にいい! とよく聞きますよね〜👂 ですが❗大豆イソフラボンがいいのではなく、 それを元に腸内細菌が作る「エクオール」が いい働きをしてくれるのです&#x …

3年ぶりに 栄養解析 をしてみた結果(オーソモレキュラー的解釈)

先日、栄養学関係の講演会を聴きに行き、 講師の方に爪の触診をして頂いたところ、 「フェリチン15ぐらいしかないかも」と言われまして😱 レバーを小まめに食べてるし、 鉄サプリメントも毎日飲んでるのに何故⁉️ …

インフルエンザ予防 の 栄養 について(TV出演)

12月6日(水)UX新潟テレビ21(テレビ朝日系)の 夕方のニュース番組に出演しました📺 「インフルエンザ予防の食材」についてアドバイス😊 4つの栄養素(ビタミンA、ビタミンC、ビタミンD …

Page 2 / 4123»
Copyright © Happy Food All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.