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大好評の栄養セミナー
「超!わかりやすい栄養の話〜脂質編」
11月30日、12月2日に再演します
(昨年の受講者の声

脂質って悪いイメージが先行しがちですよね
しかし!身体には無くてはならない
大切な栄養でもあります
そんな脂質を理解して、
賢く選んで食べられるようになりましょう

・動物性の脂は避けて、植物性の油を摂ればいい?!
・魚を食べると頭が良くなるのは脂質のおかげ!
・マーガリンは良くないって言うけど、何がいけないの??
・コレステロールって悪者?!
・オメガ3ってよく聞くけど、どんな油??

わかりやすく、すぐに実践したくなる内容でお伝えします

 

【超!わかりやすい栄養の話〜脂質編】

日時(両日同じ内容)
11月30日(月)10時30分〜11時30分
12月  2日(水)20時30分〜21時30分

場所:まちなかキャンパス 5F 

講師:栄養士 松丸まき

料金:1000円

お申し込み:お名前、電話番号、希望日を添えて下記メールへ
(maki@happy-food.jp)
※携帯アドレスは不可です