健康診断の結果

健康診断の結果を
歯科医の先生に診てアドバイスをもらう
「解析ランチ」を開催しました
特に異常が無くても、
判定がＡでも
安心すべきでないとのことで
ちょっとドキドキしながら
健康診断の結果を持参しました

ちなみにわたくし、オールＡ判定です
一項目の数値だけで判断せずに
いくつかの項目を合わせて
読み解いていきます
肝機能の数値が低いので
「心おきなくお酒が飲める」
なんて思っていたのも束の間・・・
肝機能のγ-GTP：12 U/l
中性脂肪：47 mg/dl
赤血球：391 万/㎣
（3つとも基準値以内だが低め）
というわたしの結果をみて
「たんぱく質足りてないんじゃないの～」
というご指摘が
いやいや
くびれしぴ（糖質制限）始めて
もうすぐ1年
かなりガッツリ食べてますよ。
肉・魚・卵・チーズに大豆製品
くびれしぴをしていない時の
2年前の結果も合わせて診てもらうと
今とほとんど変化が無い
たんぱく質を沢山食べていても
ちゃんと吸収されてない可能性が
そういえば、思い当たる節がある
糖質制限をしている人の話を聞くと
たんぱく質を食べる量が増えるから
肌ツヤが良くなる
髪の毛がシットリする
爪が丈夫になる

なんて言うのですが、
わたしには全くその恩恵が
感じられなかったのです
「なんでぇー。おかしいなぁー。」
とは前々から感じてました。
そういうことなら納得です
これが改善されれば
たんぱく質の恩恵受けられるかも～
じゃあ、原因は何
一番考えられるのは
ピロリ菌
ピロリ菌がいると
胃でたんぱく質が消化されにくくなるそう
と、いうことでまずはピロリ菌の検査を
受けてみようと思います
健康診断の結果って
数値が高くて基準値超えてると
気になるけど、
低くすぎるのも良くないんですねー
そんなこと書いてないので
普通の人はわからないですよね
病気にならないために
受けている健康診断。
その結果を有効活用して
予防に役立てないと
意味がないですね
今回アドバイスを頂いたのは
新潟県長岡市の歯科医
吉岡秀樹先生
ブレスデザイン・デンタルオフィス
ホームページ（★）
メルマガ（★）
電子書籍（★）
病気にならない身体を作りたい、
健康でいたいなら要チェック
電子書籍3冊目もそろそろ出版されるかも
※あくまでもわたしの結果を元に
アドバイスを頂いたまでです。
色々と話を聴いたり、
自分で調べたりした上での記載です。